Здоровье/Цигун, Тайцзи Цюань, Тайчи

Цигун — 5. Энергетическая зарядка организма

Китайская энергетическая зарядка Цигун помогает избавиться от мышечного напряжения , восстановить и пополнить энергетику Вашего организма. Немаловажно, что эта зарядка благотворно сказывается на подвижности суставов! После этой китайской зарядки Вы должны почувствовать прилив энергии и тепла, которое разливается по всему телу. Вы разрушили этими упражнениями различные блоки, которые преграждали путь внутренней энергии, и теперь она… Continue reading Цигун — 5. Энергетическая зарядка организма

Здоровье/Цигун, Тайцзи Цюань, Тайчи

Даосская практика Сан Дао: Исцеление жизни

Даосская практика Сан Дао «Исцеление жизни», практика накопления энергии Практику ведет мастер Ю Джао Шин Сан-Дао является древним традиционным методом тренировки тела, ума и духа, сохранившимся и получившим свое развитие в Корее.Практика зародилась около 9.700 лет назад в регионе озера Байкал. Наши предки в то далекое время получили знание, как сделать физическое тело «светящимся», то… Continue reading Даосская практика Сан Дао: Исцеление жизни

Здоровье/Цигун, Тайцзи Цюань, Тайчи

Цигун: 15-минутный комплекс для долголетия и здоровья

Во все времена традиционная китайская медицина отличалась целостным подходом к здоровью человека. При этом всегда уделялось особое внимание эмоциональной уравновешенности, ясности мышления, моральной чистоте и чувству внутренней умиротворенности. Одним из методов, помогающих без использования каких-либо лекарственных препаратов укрепить организм, является гимнастика Цигун, история развития которой насчитывает уже несколько тысячелетий. Гимнастика Цигун — совершенно уникальная система… Continue reading Цигун: 15-минутный комплекс для долголетия и здоровья

Здоровье/Цигун, Тайцзи Цюань, Тайчи

Гимнастика Дао-Инь

Большинство из нас, если хотят серьезно заняться проблемой своего здоровья, обращают внимание на восточные оздоровительные системы. Восточные оздоровительные традиции основаны на природных возможностях человека. Вот и сегодня я хочу поделиться с вами информацией о гимнастике Даоинь. Гимнастика ДаоИнь имеет и другое название – даосские упражнения. Терапевтические упражнения даосской гимнастики, или гимнастики ДаоИнь пользуются популярностью во… Continue reading Гимнастика Дао-Инь

Здоровье/Цигун, Тайцзи Цюань, Тайчи

Ли Холден: 10 минут утренней зарядки цигун

Китайская гимнастика цигун – это мощное средство от всех болезней и старости. На долгие годы сохранить здоровье, ясность ума, способность контролировать ситуации поможет зарядка цигун. Проснуться утром и быть бодрым, не чувствовать усталости и сонливости, моментально втянуться в бешеный ритм будней – это не фантазии, а результат утренней зарядки цигун. Словосочетание из иероглифа Ци и… Continue reading Ли Холден: 10 минут утренней зарядки цигун